Самостоятельное изучение

Mazykach

Дата: Четверг, 10.04.2008, 22:13 | Сообщение # 1

Заглянувший на огонёк

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

Давно хотел спросить, возможно ли практиковать Чжун Юань цигун самостоятельно по книге Сюи Минтана и Тамары Мартыновои "Чжун Юань цигун" (3 книги) не проходя семинаров.

Когда-то пробовал заниматься, но в книге написано что нужно обязательно проходить семинары cry , мне важно знать правда ли это.

Егор

Дата: Четверг, 24.04.2008, 14:42 | Сообщение # 2

Готовящий на огоньке

Группа: Администраторы

Сообщений: 137

Репутация: 2

Статус: Offline

Необходимо не просто пройти семинар для адекватного развития, а найти грамотного и опытного инструктора. Самостоятельная же практика в лучшем случае будет потерей времени, в худшем - может привести к негативным отклонениям.

Mazykach

Дата: Суббота, 26.04.2008, 21:14 | Сообщение # 3

Заглянувший на огонёк

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

Егор, Спасибо за ответ. Я это сам уже давно понял sad

Сейчас практикую некий "Чжан Чжуан" - книга "Путь силы". Надеюсь что у меня све выйдет.

З.Ы. Если Вы что-то об это слышали, или практиковали - пишите.

Нету ничего столь ценного и бесплатного - как совет. cool

Jeis

Дата: Среда, 07.05.2008, 11:20 | Сообщение # 4

Заглянувший на огонёк

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

Скажите пожалуйста, как правильно делать упражнение второй ступени цигун "Соединение неба и земли"? Инструктор нам сказал, что без задержки дыхания, а в книге написано, что с задержкой.

Егор

Дата: Среда, 07.05.2008, 16:11 | Сообщение # 5

Готовящий на огоньке

Группа: Администраторы

Сообщений: 137

Репутация: 2

Статус: Offline

Делать его необходимо с задержкой дыхания в момент подъёма (опускания) рук с шаром. Без задержки можно тем, у кого не хватает дыхания, а также беременным.
Как я понимаю речь идёт о 5-ом предварительном упражнении?
Его правильное название: "Пройти в Небо, достигнуть Земли" (примерный перевод). О других названиях см. здесь.

Jeis

Дата: Среда, 07.05.2008, 16:51 | Сообщение # 6

Заглянувший на огонёк

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

Егор, спасибо большое.